Trainen voor Oxfam Trailwalker
Iedereen kan deelnemen aan Oxfam Trailwalker, maar de 100 km-versie vergt toch een goede fysieke en mentale voorbereiding. Het is belangrijk van tevoren goed te trainen en over de juiste uitrusting te beschikken. En vergeet de steun van een supportersteam niet! Hier volgen enkele praktische tips om je te helpen bij de voorbereiding en op de dag van de wandeling.
Onze sportieve tips en tricks & praktische voorbereiding
Trainen op het parcours
Wij organiseren verschillende trainingswandelingen op delen van het officiële parcours. Blijf op de hoogte van ons nieuws via onze website en via Facebook.
Ken je grenzen
Oxfam Trailwalker is een uitdaging van formaat, die een intense fysieke en mentale inspanning vraagt. De steun van je supportersteam en de sfeer aan de checkpoints zullen je ongetwijfeld een extra duwtje in de rug geven. Desondanks is het belangrijk om zorgvuldig je lichaam en dat van je teamgenoten in de gaten te houden! Denk eraan: dit is een teamuitdaging. Oxfam Trailwalker moet een onvergetelijk en aangenaam avontuur blijven voor jou en je team. Overschrijd je grenzen dus niet en breng jezelf niet nodeloos in gevaar.